Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 158,84g | Carbh: 220,38g.
Desayuno: Kokosflocken, Milch 1,5%, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. Almuerzo: Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Gut & Günstig Hinterkochschinken , Patros Leicht, Tomaten, Champignons, Chinakohl, Äpfel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: Zucchini, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Joghurt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarmerJohnson
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