Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 67,08g | Carbh: 136,80g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Fine Life Сёмга Слабосоленая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Cena: Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Pasa Bocas / Otros: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~мне без сахара, пжлста~
|