Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 54,75g | Carbh: 196,45g.
Desayuno: Decaffeinated Coffee, Sugar, Cream Substitute (Powdered) . Almuerzo: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Cena: Spaghetti with White Clam Sauce. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Nabisco Fig Newtons 2 Fruit Chewy Cookies, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 2 minutos, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Conduciendo - 3 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincenzo0506
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