Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 19,18g | Prot: 119,51g | Carbh: 43,22g.
Desayuno: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 이마트 오트밀, 계란 흰자. Almuerzo: 계란 흰자, 방울 토마토, 달걀, 찐단호박, 맛있닭 닭가슴살볼 고추맛. Cena: 홈플러스 그릴드 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃100%웨이. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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