|
я нормальная нет? сначала скидываю, а потом у меня шальной вечер перед телеком🤬🍻🍕
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
726 kcal
|
Grasa: 18,84g | Prot: 46,68g | Carbh: 95,66g.
Desayuno: Скиф Ветчина для Тостов , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка (с Кальмаром и Креветкой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самбери Багет Французский , Лазовское Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Овсяное Печенье, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Knorr Домашние Котлеты, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сладкий Апрель Вологодская Пастила без Сахара с Вишней , Яблоки Гала, Maxim Кофе 3 в 1. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|