Diario de adzkiya.nurul, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
977 kcal Grasa: 13,31g | Prot: 24,06g | Carbh: 186,08g.   Desayuno: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Cilok. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adzkiya.nurul


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.