Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 80,42g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme. Almuerzo: Reis mit Gemüse und geschnetzeltes, Kräuter quark. Cena: Gekochtes Ei, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Frischkäse, Böklunder Saft-Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Marmelade, Trauben, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mischiko
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