Diario de bandinferno, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
3578 kcal Grasa: 178,09g | Prot: 194,60g | Carbh: 295,48g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 瑪格麗特風味披薩. Cena: 米血糕, 炒四季豆, 炸雞排, 甜不辣, 油炸豆腐, 炸魷魚, 炸魷魚. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Wafers, 統一 鮮蝦泡麵, 雞蛋, Häagen-Dazs 比利時巧克力冰淇淋. más...
464 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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