Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 104,75g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая. Almuerzo: Coffeemolka Салат "Пятница", Coffeemolka Обжаренная на Сильном Огне Тигровая Креветка-Карри. Cena: Макфа Макароны Отварные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог 5%, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|