Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 132,91g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Almuerzo: Fígado de Galinha, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batavo Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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