Diario de Didi220, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
119,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1603 kcal Grasa: 88,39g | Prot: 69,70g | Carbh: 135,16g.   Desayuno: Aldi Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Lachsrolle, Bergader Bergbauern Käse, Aldi Kochschinken, Avocado, Filinchen Original. Almuerzo: Teviana Apfel-Streusel-Kuchen. Cena: Aldi Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Grillgemüse, Edeka Studentenfutter . más...
1055 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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