Diario de Wölfchen27, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
2199 kcal Grasa: 77,54g | Prot: 96,90g | Carbh: 276,79g.   Desayuno: Roggenbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Löwensenf Süß Pikant, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Almuerzo: Kaufland Ananas Frisch, Edeka Bio Skyr Natur. Cena: Wassermelone, Frosta Hähnchen Paella. Pasa Bocas / Otros: Waterdrop Microdrink , Hartgekochtes Ei, Weintrauben, Pfefferbreze, Latte Macchiato. más...
1968 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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