Diario de 77IJB, 10 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2014:
1500 kcal Grasa: 66,56g | Prot: 91,61g | Carbh: 129,25g.   Desayuno: Äpfel, K-Classic Putenbrust mit Curry, miree Französische Kräuter, Marmelade, Brötchen, Kaffee, Rama Margarine, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Bratensoße, Henglein Kloßteig, Fleisch. Cena: Rama Margarine, REWE Kochkäse, Philadelphia Balance, Lidl Lachsschinken, Gurke (Geschält), Korn Mühle Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti. más...
2083 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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