Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 127,67g | Prot: 96,93g | Carbh: 24,64g.
Desayuno: Milbona Halfvolle Boter, Korenlanders Extra Donker, Oké Ontbijtspek , Roerei. Almuerzo: AH Ijsbergsla, Nautica Gerookte Makreel, Freshona Kappertjes, Baresa Zwarte Olijven, Vita D'or Mayonaise. Cena: AH Champignons, AH Gesneden Uien, Go Tan Woksaus Black Bean, AH Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Wilthagen Knabbelspek, Oké Jong 48+, Eat Natural Granola, Lovilio Mascarpone. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapodas
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