Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 76,24g | Prot: 113,91g | Carbh: 91,98g.
Desayuno: Куриное Филе на Гриле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Good Food Орех Макадамия, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizonka921
|