Diario de Lind@@h, 22 ago. 21

Huh? Niks verkeerd gedaan volgens mij…
69 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1402 kcal Grasa: 85,94g | Prot: 73,79g | Carbh: 77,07g.   Desayuno: Arla Skyr Naturel. Almuerzo: Jumbo Halfvolle Melk, Rucola Sla, AH Snoeptomaten, Aldi Brie, Gebakken Ei. Cena: Eat Natural Noten en Zaden, Arla Skyr Naturel, Berehap, Kwekkeboom Kroket. Pasa Bocas / Otros: Action Ambachtelijke Crackers, AH Boerenkaas Belegen 48+, Friesche Vlag Gecondenseerde Melk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Kruidkoek. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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