Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 122,95g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриное Филе, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Геркулес Овсяные Хлопья, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almuerzo: Арбуз, Лента Творог Мягкий 4%, Картофель (с Кожурой), Укроп, Чеснок, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Лента Творог. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|