Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 171,92g | Carbh: 386,53g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Adez Cereali. Almuerzo: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Riso Basmati, Tonno Rosso (Pesce). Cena: Uovo all'occhio di Bue, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Eurospin Filetti di Pollo, Esselunga Pane di Grano Duro, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale , Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Banana, Namedsport Anabolic Mass Pro, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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