Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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409 kcal
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Grasa: 9,57g | Prot: 34,35g | Carbh: 48,81g.
Desayuno: Apples, Lemon, Nutiva Chia Seed, Dried Pine Nuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Baby Spinach, Celery, Parsley. Almuerzo: Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Egg, Patak's Sweet Mango Chutney, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Cena: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Tomato Paste, Red Tomatoes (Canned), Onions, Spaghetti, Canned Tuna. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaappleton
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