Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 60,23g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Чай с Молоком. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб из Мультизерна, Ikea Булочка с Корицей, Виноград, Подсолнечное Масло, Сметана , Вареное Яйцо, Петровский Запеканка Картофельная с Мясом, Чай с Имбирем и Мёдом. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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