Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2009
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 26,28g | Carbh: 119,02g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, kids' oatmeal cookies'n creme, organic low fat soy milk. Almuerzo: Beef with vegetables and barley soup, garden vegetable crackers. Cena: Creamy yogurt dressing caesar parmigiano, broccol, green onion, tomato, smoked polish sausage. Pasa Bocas / Otros: granola nut medley, cinnamon bun. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 48 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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