Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 59,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 71,38g | Prot: 142,96g | Carbh: 139,14g.
Desayuno: Borna Свежие Финики, Окское Яйцо, Кефир רויון 1.5, ВкусВилл Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Filtuna נתחי טונה בהירה בשמן זית, Окское Яйцо, Перекресток Авокадо. Cena: Семушка Изюм Узбекский Золотистый, מזרח ומערב דפי אורז, Данон 1 Йогурт Даноне 3% Био, President Творог 5%, Сваля Творог5%. Pasa Bocas / Otros: Pringles Чипсы со Вкусом Пиццы, Кефир רויון 1.5, Now Sports Whey Protein Isolate, Магнит Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|