Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 70,80g | Carbh: 119,08g.
Desayuno: Roti Gandum, Nescafe Black Coffee, Telur. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Labu Dimasak, Telur, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tina Formosa
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