Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3476 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 337,03g | Carbh: 389,80g.
Desayuno: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Feigen. Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse Light, Rispentomaten, Lidl Butternut Kürbis, Blumenkohl, Tip Edle Matjesfilets. Cena: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Pasa Bocas / Otros: Lidl Quarkriegel , Callow's Creamy Chocolate, Callow's Seasalt Caramel, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gutfried Putenbrust Natur, Rocka Nutrition Slim Sin. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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