Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 109,67g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Çırpılmış Yumurta, Namet Hindi Salam, Mozzeralla Peyniri (Yağsız), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Makarna, Sütaş Ayran, Köri Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Ekmecik Kepekli Galeta, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edizcang
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