Diario de justmal, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1601 kcal Grasa: 31,98g | Prot: 85,95g | Carbh: 249,53g.   Almuerzo: Almendras, Peras, Frutillas, Hamburguesas Vegetarianas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Exquisita Gelatina Cereza, Ottonello Ravioles de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Banana, Peras. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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