Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 22,93g | Carbh: 91,08g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Каравай Ржаной Хлеб, Сметана , Приготовленные Грибы (с Жиром), Волков Фунчоза. Cena: Good Food Семечки Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная . más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 26 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenavorobeva60
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