Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 122,27g | Carbh: 95,09g.
Desayuno: Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Свекла Вареная, Чернослив, Сушеный Ананас, Отруби. Almuerzo: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Творог (Обезжиренный). Cena: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Кобб Салат без Соуса. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, O12 Протеиновый Шоколад , Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|