Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 30,81g | Prot: 51,29g | Carbh: 60,75g.
Desayuno: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Виктория Шашлык из Индейки. Cena: Огурец (без Кожуры), Земляника, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|