Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 25,47g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Kaldu Ayam. Cena: Daun Singkong, Nasi Putih, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sasannisa
|