|
Худею самостоятельно! Без помощи диетологов! Позади 45 кг💪🤩
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 55,49g | Prot: 101,50g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Смешанные Орехи, Льняные Семена, Пружаны Сыр Грювер, Магнит Персик, Крыжовник, Курага, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Cena: Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Barrister Джин, Швепс Спритц Аперитиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
21 ago. 21 por el miembro: 3volk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташечка77
|