Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 27,28g | Prot: 81,49g | Carbh: 165,60g.
Desayuno: Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Bom Sabor Azeite de Oliva, Native Açúcar Demerara, Leite (Leite Integral), Kitano Canela Em Pó, Ovo, Queijo Coalho, Pão Francês. Almuerzo: Abobrinha, Couve-de-Folhas, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Feijão Verde. Cena: Vitarella Macarrão Ninho, Seara Filé de Peito de Frango, Native Açúcar Demerara, Kitano Canela Em Pó, Leite (Leite Integral). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franben1
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