Diario de arnoldmoe, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1156 kcal Grasa: 36,43g | Prot: 77,44g | Carbh: 135,08g.   Desayuno: Bananas , Peanut Butter, Dempster's Tortillas. Almuerzo: Costco Corn on The Cob, Nestle Pure Life Water. Cena: Moe’S Arctic Vegetable Soup, Roast Beef (Lean Only Eaten), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Dimpflmeier Pumpernickel Rye Bread. más...
1835 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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