Diario de SecaCami, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1709 kcal Grasa: 77,07g | Prot: 106,85g | Carbh: 141,54g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma Tradicional, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mussarela, Aurora Apresuntado, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Cena: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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