Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 47,33g | Carbh: 201,48g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark , Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Kohlrabi, REWE Bio Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Krüger Chai Latte Sweet India, Edeka Feldsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Kapern, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Tee, Ja! Würfelzucker, Mandarine, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Merci Merci Finest Selection, Pomelo, Mandarine. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 20 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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