Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2756 kcal
|
Grasa: 79,63g | Prot: 287,23g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Призма Яблоко Зеленое, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сырой Овощ, PhD Smart Bar Birthday Cake, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , PhD Smart Bar Birthday Cake. Cena: Жареная Картошка, Куриная Грудка, Капуста, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Z Bregov Protein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|