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🙈
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 88,56g | Carbh: 109,32g.
Almuerzo: Gewürzgurken, Fleischküchle, Kartoffelpüree, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Cena: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Fleischküchle, Buschbohnen, Graupen (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen , Ehrmann High Protein Pudding . más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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