Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 194,78g | Prot: 72,06g | Carbh: 51,51g.
Almuerzo: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Bio+ Pindakaas, Maka Orzechowe Pinda , Vita D'or Bio Kokosolie, Eridanous Halloumi With Chilli , Lovilio Parmigiano Reggiano, Melkan Roomboter Ongezouten, Lijnzaadolie, Gekookt Ei, AH Courgette. Cena: Body & Fit MCT Olie, Aviko Ras Patat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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