Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 53,41g | Carbh: 236,38g.
Desayuno: Nektarinen, Milbona Tilsiter , Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Haferflocken (Gekocht), Weizenbrötchen. Almuerzo: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Aldi Brötchen. Cena: Lachs Maki, Sushi, Avocado Maki. Pasa Bocas / Otros: Mochi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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