Diario de MigaNat, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1587 kcal Grasa: 44,08g | Prot: 53,03g | Carbh: 196,42g.   Desayuno: Чай с Имбирем и Мёдом. Almuerzo: Эклер, Круассаны (с Сыром), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Арнаут Соломка Соленая, Виноград, Le Superbe Сыр Сбринц, Badagoni Киндзмараули. más...
1439 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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