Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 114,35g | Carbh: 123,32g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Боговарово Сыр Бофор, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Сельдерей, Гречневая Каша, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры Черри. Cena: Кальмар Отварной, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Персики, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|