Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 63 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 125,31g | Carbh: 160,45g.
Desayuno: Wasa Original Knäckebrot, Migros Fresca Frische Trauben Weiss Kernlos, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark. Almuerzo: Mocca kefir icecream, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Cirio Ceci, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Cena: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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