Diario de Martini75, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
939 kcal Grasa: 36,36g | Prot: 55,06g | Carbh: 97,31g.   Desayuno: Pomidory, Jajecznica. Almuerzo: Melon, Arbuz, Kawa Capuccino . Cena: Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Grillowana Pierś z Kurczaka, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Fin Carre Czekolada Deserowa z Całymi Orzechami Laskowymi, Twarde Batoniki Musli. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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