Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 34,97g | Prot: 105,77g | Carbh: 117,28g.
Desayuno: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Индейки, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Гречка. Cena: Вино Совиньон Блан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яблоко Зеленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Chin-Su Соус Чили Острый, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Грибы "Шитаки", Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de griladina
|