Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 94,22g | Carbh: 103,87g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Деликатесный", Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Almuerzo: Готово! Плов с Грибами, Говядина Тушеная, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Деликатесный", Гречка Отварная. Cena: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Апельсин. más...
|
|
700 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashsemcat
|