Diario de Gaenseliese, 21 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021

80,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:

743 kcal

Grasa: 34,91g | Prot: 25,70g | Carbh: 79,45g. Desayuno: Gekochtes Ei, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Metzger Grillwurst. más...

2045 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Sei nicht traurig,es wird schon weiter gehen.

21 ago. 21 por el miembro: gabrys-jersleben


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