Diario de Henryetha, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1324 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 108,30g | Carbh: 123,27g.   Desayuno: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Grafschafter Glutenfrei Korntaler Maisbrötchen mit Ölsamen. Almuerzo: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Cena: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Nudelsalat, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senf, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Unsere Heimat Bio-Speisequark Magerstufe, Edeka Bio Salatkernmix, All Seasons Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Florette Eisbergstreifen. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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