Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 61,13g | Prot: 126,76g | Carbh: 254,67g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Пятерочка Нектарин, Магнит Авокадо, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Cena: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Патрик и Мари Пирог Берлин. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Говядина Шея, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|