Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 130,57g | Carbh: 357,18g.
Desayuno: Salt, Madhava Coconut Sugar, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Cinnamon, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Costco Aussie Bites, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Kodiak Cakes Power Cakes, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Cena: Maamoul Date , Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, Salt, S&W Organic Black Beans, Unsalted cooked jasmine rice. Pasa Bocas / Otros: E&C Heavenly Hunks, Silk Organic Almond Milk, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Harvested For You Sprouted Pumpkin Seeds. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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