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朝食前、便は未で82.9kg。
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 65,14g | Carbh: 194,21g.
Desayuno: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. Almuerzo: ミスタードーナツ ダブルチョコレート, ヴィ・ド・フランス コーンパン. Cena: 雪印乳業 さけるチーズ ベーコン味, 唐揚げ, セブンイレブン 熟成豆板醤が決め手！四川風麻婆丼. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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